Tôi đã từng sợ chạy bộ
Danh mục web mobile Thái Minh

Tôi đã từng sợ chạy bộ

Cập nhật 19:44, 28/06/2022
Admin

Tôi thừa nhận bản mình bị mắc bệnh sợ cô đơn. Tôi vốn là người vui vẻ, hòa đồng, thích kết giao bạn bè nên sợ phải làm gì một mình. Chạy bộ, theo Haruki Murakami nó là môn thể thao đơn giản nhất và là môn thể thao cô đơn nhất. Chạy một mình, không chuyện trò, không cười đùa; hòa vào nó là một thử thách của chính tôi.

Tôi vô tình nghe được về cụm từ Uprace là giải chạy bộ gây quỹ từ thiện cho trẻ em. Trước nay, cái gì liên quan đến từ thiện là tôi mê và bị thu hút. Tối hôm đó, tôi tìm hiểu luôn về Uprace cộng thêm được châm ngòi từ Oanh Ú- người đã tham gia Uprace mấy mùa rồi nên thích thú lắm.

Tôi lôi kéo được cả hai người bạn thân là Quỳnh, Quế cùng tham gia và lập nhóm để tiện theo dõi nhau. Tôi nghĩ không ai chạy bộ mà không có mục đích. Do nó là môn thể thao tự bản thân mỗi người phải nỗ lực nên rất dễ bỏ sau vài tuần, thậm chí là vài ngày. Rất may là Uprace đến đúng lúc, đúng thời điểm mà công ty chuẩn bị kỉ niệm sinh nhật lần thứ 9 và có giải chạy Marathon nữa.

Chạy vừa được gây quỹ từ thiện vừa rèn luyện sức khỏe nên mọi người lần lượt bị ba đứa chúng lôi kéo tham gia. Có tới gần 100 người Thái Minh cùng tham gia Uprace với tôi.

Tôi đã từng sợ chạy bộ
Cung đường chạy Pù Luông Marathon dịp sinh nhật Thái Minh 9 tuổi

Việc chạy buổi sáng với tôi rất dễ dàng nhưng đó là lúc tôi hiểu rõ vì sao nó được gọi là môn thể thao cô đơn nhất. Một đôi giày, một tai nghe, chuẩn bị một list nhạc, một mình thưởng thức, một mình chinh phục mục tiêu. Có những ngày mệt và lười, tôi đã có suy nghĩ từ bỏ buổi chạy nhưng như thói quen mở ứng dụng thấy đồng nghiệp đã có những km được ghi nhận tôi lại bật tung chăn, xỏ giầy và chạy.

Chạy bộ không những thay đổi tôi mà cả thói quen của người Thái Minh. Công ty khá đông nên việc gặp gỡ nói chuyện giữa các bộ phận rất khó, đặc biệt phòng chăm sóc khách hàng cơ hội giao tiếp càng hạn hẹp hơn. Trước khi tham gia chạy cứ đúng 17h-17h15 mọi người đều vội vàng về với gia đình hoặc cuộc hẹn nào đó. Nhưng nay lại rộn vang câu hỏi “đã thay đồ chưa”, “có mang giày không”, hay chia nhau miếng bánh, miếng kẹo kịp lót dạ rồi ùa ra công viên Cầu Giấy chạy. Có chị sau tan làm về lo cơm nước cho chồng con xong xuôi, không quên ra gộp nhóm với chúng tôi. Chị nói không ra làm vài vòng thì ngứa ngáy chân tay.

Tôi đã từng sợ chạy bộ
Hồ Thị Hà NV Chăm sóc khách hàng hoàn thành đường chạy của mình

Trong lúc chạy chúng tôi cười đùa, nói đủ thứ chuyện trên đời từ đó cũng hiểu nhau hơn. Có lúc thời gian thưởng thức “ẩm thực công viên” nhiều hơn thời gian chạy nhưng nó không quan trọng bằng việc chúng tôi đã làm cùng nhau.

Để chuẩn bị cho các hoạt động kỉ niệm sinh nhật lần thứ 9 của công ty, ai ai cũng cố gắng rèn luyện để không là quả tấn, quả tạ của đội. Thông qua nhóm như vậy tôi biết được tình hình sức khỏe của nhau, cùng động viên nhau tập luyện mỗi ngày.

Và rồi cái gì đến cũng đến, khi mà giải Uprace đang đi dần tới ngày cuối cũng là lúc chúng tôi cùng nhau chinh phục 9 Km ở Phù Luông.

Chúng tôi sẵn sàng. Hiệu lệnh xuất phát một lượt chạy, rồi một lượt nữa và đến lượt đội tôi xuất phát cuối cùng. Được cả đội tin tưởng để tranh giải thưởng cá nhân nên tôi chạy phía trước của đội. Tôi cố vượt qua nhiều đội nhất có thể và chính trong thời gian này tôi cảm nhận rõ nét nhất tinh thần của người Thái Minh.

Mặc dù là đang thi đấu, cạnh tranh lẫn nhau nhưng người đội trước sẵn sàng đưa bàn tay đỡ người đội khác qua khe suốt, dìu nhau xuống dốc núi. Khi vượt qua hai hoặc ba người chạy cuối cùng của mỗi đội, tôi nghe được những câu nói rất nhẹ nhàng họ dành cho nhau, động viên nhau: em cứ chạy chậm thôi, không khí loãng em thở đều một chút, hít sâu một chút nữa.

Và họ cũng không quên gửi tôi lời nói ‘chị Hà ơi cố lên” lúc đó tôi lại chạy nhanh hơn.

Tôi đã từng sợ chạy bộ
Cùng đồng đội chia sẻ niềm vui chiến thắng

Với tôi, tôi rất nể phục những người chạy về cuối bởi họ mang vẻ đẹp của nỗ lực không bỏ cuộc để chiến thắng bản thân. Vì thế chúng tôi đã chạy ngược lại một đoạn, đứng trên đá cao, hô to, gọi lớn tên đội mình và không quên cỗ vũ khi thấy ai đó đang dần về đích mà không quan tâm người đó có phải là đội mình hay không.

Cuộc đua kết thúc, chúng tôi chúc mừng nhau. Với người Thái Minh không có người về cuối cùng bởi chúng tôi luôn đi cùng nhau. Tôi cũng nhận ra rằng, chạy bộ là môn thể thao đơn giản nhất và hạnh phúc nhất vì nó là chất keo giúp gắn kết chúng tôi lại gần nhau hơn.

Hà Hồ

Bài viết liên quan

Dược Phẩm Thái Minh “theo dấu chân bác sĩ” từ vùng cao phía bắc đến biên giới phía nam

Vừa qua, Dược phẩm Thái Minh tài trợ chương trình khám chữa bệnh nhân đạo “Theo dấu chân bác sĩ”. Chương trình tổ chức thăm khám bệnh, phát thuốc miễn phí và tặng quà tới người dân nghèo tại phường Núi Sam (TP. Châu Đốc, An Giang). Đó là một trong số những hoạt động ý nghĩa mà đơn vị đã triển khai trên hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng.Dấu chân mùa xuân - Theo dấu chân bác sĩ đến An Giang Đại diện Dược phẩm Thái Minh tại phía Nam tham gia đồng hành cùng chương trình Chương trình có sự phối hợp tổ chức của Thành đoàn TP. Châu Đốc và Đoàn cơ sở Cục Hải quan An Giang. Thái Minh và nhãn hàng Vương Bảo đã tài trợ 800 suất quà trị giá 500 triệu đồng bao gồm các sản phẩm bảo vệ sức khoẻ. Tại chương trình, đoàn gồm 58 y bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện lớn tại TP.Hà Nội đã khám sàng lọc, tư vấn và cấp thuốc chữa bệnh chuyên khoa nội, nhi, sản khoa, nhãn khoa, nha khoa cho khoảng 500 người dân tại địa phương.  Đoàn bác sĩ ân cần khám bệnh cho người dânAnh Ngô Thành Liêm, Quản lý kinh doanh Dược phẩm Thái Minh chia sẻ cảm xúc sau khi tận tay trao những món quà tới bà con địa phương: “Trước giờ khám, người dân đến rất đông, cảm xúc rất phấn khởi, luôn nôn nóng được khám nhưng ngồi chờ rất trật tự. Sau khi được bác sĩ thăm khám, tư vấn và cấp thuốc thì người dân biểu lộ rõ niềm hạnh phúc trên gương mặt và luôn miệng cám ơn đội ngũ làm chương trình. Chúng tôi thấy rất hạnh phúc vì khi cùng chung tay góp phần giúp bà con có hoàn cảnh khó khăn được chăm sóc y tế và điều trị. Đó là điều mà Dược phẩm Thái Minh luôn hướng tới bấy lâu nay.” Bác sĩ trân trọng gửi những phần quà chăm sóc sức khỏe tới người dânBác sĩ Nguyễn Thế Lương, Trưởng Đoàn "Theo dấu chân bác sĩ" chia sẻ: "Trong suốt chương trình, nụ cười, câu nói của bà con đều rạng ngời niềm vui, niềm xúc động khi được tận tình thăm hỏi, khám bệnh. Cảm ơn Công ty Dược phẩm Thái Minh và nhãn hàng Vương Bảo đã không chỉ tặng bà con phường Núi Sam những sản phẩm để chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi mà còn tặng cả tấm lòng, sự quan tâm tới bà con tại biên giới!" Ký ức từ “Mùa thu biên giới” tại Hà GiangTrước đó, vào tháng 9/2023, Dược phẩm Thái Minh đã đồng hành cùng dự án “Theo dấu chân bác sĩ” trao 400 phần quà cho trẻ em tại huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang. Phần quà bao gồm sáp giữ ấm, dầu nóng và kem dưỡng da đa năng, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ghẻ lở ở trẻ em, cải thiện điều kiện vệ sinh cá nhân cho người dân trong cộng đồng.   Vẫn còn nhớ rõ chuyến hành trình ý nghĩa đó, bác sĩ Nguyễn Thế Lương tâm sự: “Những món quà mà Dược phẩm Thái Minh mang đến vô cùng thiết thực. Với vùng núi như Hà Giang, sáp giữ ấm Kids&Kind giúp bảo vệ sức khỏe cho các em trong những ngày giá lạnh rét buốt tới 4-5 độ C. Sau này, khi về tới Hà Nội chúng tôi nhận được những phản hồi về hiệu quả của sản phẩm mà thấy tim mình thực sự ấm áp.”.   Các em bé huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang đến thăm khám trong chương trình “Theo dấu chân bác sĩ” tháng 9 năm 2023Suốt nhiều năm qua, doanh nghiệp luôn sẵn sàng kết nối, đồng hành cùng các tổ chức từ thiện – xã hội chăm lo sức khỏe và mang niềm vui, sự an tâm đến cho cộng đồng. Ông Nguyễn Quang Thái, Chủ tịch HĐQT Dược phẩm Thái Minh cho biết:  “Việc hợp tác với các bệnh viện lớn, các chuyên gia y tế để chăm sóc sức khỏe cộng đồng, mang đến cho người dân Việt Nam những sản phẩm chất lượng là một mục tiêu lớn của Dược phẩm Thái Minh trong năm 2024. Chúng tôi luôn nỗ lực với phương châm “Làm việc tốt là làm cùng nhau”.”Thời gian tới, doạnh nghiệp sẽ đẩy mạnh hợp tác sâu rộng với các trường đại học, viện nghiên cứu uy tín trong và ngoài nước để phát triển các sản phẩm là kết tinh của khoa học và thảo dược phục vụ cộng đồng, theo đúng tuyên ngôn thương hiệu “Tiên phong khoa học - Chăm sóc trọn đời”. Theo 24h.com.vn

Sinh viên đại học USTH được Chủ tịch Dược phẩm Thái Minh đào tạo Nhập môn Dược học

Anh Nguyễn Quang Thái – Chủ tịch Hội đồng quản trị Dược phẩm Thái Minh đã đào tạo môn Nhập môn Dược học cho 10 sinh viên năm nhất của Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội (USTH, Đại học Việt Pháp). Sau khoá học, các em đã có những kiến thức nền tảng để tự tin chinh phục ngành Dược. Trong suốt khoá học kéo dài 2 tháng, nội dung giảng dạy không chỉ giới thiệu tổng quan về ngành Dược, các vị trí việc làm mà còn đưa sinh viên tìm hiểu về những từ khoá quan trọng đang được nhân viên Thái Minh áp dụng trong thực tế hàng ngày. Sinh viên đã có thêm nhiều kiến thức & có cơ hội thực hành tại một công ty Dược hàng đầu, trải nghiệm cuộc sống như một nhân viên Thái Minh thực sự.Các sinh viên được học tập và thực hành tại văn phòng của Dược phẩm Thái MinhĐặc biệt, lớp học của anh Thái không chỉ là nơi truyền đạt kiến thức mà còn khuyến khích sinh viên phát triển phong trào đọc sách hàng ngày, nhằm mở rộng tầm hiểu biết và truyền cảm hứng cho các em.Sinh viên có nhiều cơ hội trao đổi & chia sẻ về kiến thức trong ngành Dược Trong buổi tổng kết, sinh viên đã có cơ hội chia sẻ cảm nhận về những kiến thức đã học. Hy vọng rằng những kiến thức và kỹ năng được học và thực hành trong khoá học này sẽ giúp các em tự tin bước vào con đường sự nghiệp và đóng góp cho ngành Dược học Việt Nam cũng như có thêm những trải nghiệm thú vị để bước vào cuộc sống.

Dược phẩm Thái Minh gây ấn tượng tại hội chợ Tết Giáp Thìn 2024

Nhân dịp đạt giải thưởng danh giá Top 10 Công ty Dược Việt Nam Uy tín năm 2023, Dược Phẩm Thái Minh đã tham gia gian hàng Tết Giáp Thìn 2024 do Đoàn thanh niên VTV tổ chức với hàng nghìn quà tặng hấp dẫn dành cho người tham giaDược phẩm Thái Minh tham gia hội chợ Tết Giáp Thìn 2024 do Đoàn thanh niên VTV tổ chứcCác sản phẩm từ Dược phẩm Thái Minh có rất nhiều ưu đãi giúp người tiêu dùng sắm tết thỏa thíchTại gian hàng, Dược Phẩm Thái Minh trưng bày các sản phẩm nổi tiếng và được người tiêu dùng cả nước đánh giá cao như: Bình vị Thái Minh, Khương Thảo Đan Gold, Tràng Phục Linh Plus, Vương Bảo,… Đây được xem là giải pháp hữu hiệu giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sức khỏe một cách hiệu quả. Sự kiện là một hoạt động đáng nhớ giúp lan toả các sản phẩm chất lượng của Dược phẩm Thái Minh trong cộng đồng

GIẢI THƯỞNG KHOA HỌC CHO SẢN PHẨM CỦA THÁI MINH

Tháng 12/2023, sản phẩm Vương Bảo của Dược Phẩm Thái Minh đã nhận giải thưởng uy tín TỰ HÀO THƯƠNG HIỆU VIỆT NAM. Đây cũng là sản phẩm đạt được chứng nhận: Sản phẩm Tiền liệt tuyến đi đầu trong ỨNG DỤNG NGHIÊN CỨU KHOA HỌC VỀ THẢO DƯỢC 2023. Đây là minh chứng về những gì Vương Bảo đang nỗ lực vì sứ mệnh giúp cho nhiều nam giới lớn tuổi có được cuộc sống vui khỏe, hạn chế phải phẫu thuật để cắt bỏ tuyến tiền liệt. Vương Bảo - một sản phẩm của Dược phẩm Thái Minh nhận giải thưởng uy tín Tự hào thương hiệu Việt Nam Chị Nguyễn Thị Thảo - quản lý nhãn Vương Bảo chia sẻ thêm: "Vương Bảo đã nghiên cứu và chuẩn bị ra mắt 1 sản phẩm mới, hướng đến đối tượng bị sỏi tiết niệu (bao gồm sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi niệu quản, sỏi niệu đạo). Sản phẩm có nguồn gốc thành phần thảo dược, được chắt lọc từ những ứng dụng về nghiên cứu khoa học. Chứng minh hiệu quả của các dược liệu này cho bệnh sỏi tiết niệu. Với việc lấy khoa học làm gốc, tất cả sản phẩm của Thái Minh đều chứa hàm lượng nghiên cứu khoa học cao. Điều này thể hiện cho quyết tâm xây dựng những sản phẩm chất lượng tốt, đáp ứng tối đa nhu cầu cho người bệnh. Và Thái Minh coi việc phải cố gắng giải quyết đến cùng những vấn đề sức khỏe của người bệnh là trách nhiệm của mình.Thời gian tới, Dược phẩm Thái Minh sẽ tiếp tục đẩy mạnh nghiên cứu và phát triển các sản phẩm có hàm lượng khoa học cao theo đúng tuyên ngôn thương hiệu “Tiên phong khoa học – Chăm sóc trọn đời”.

DƯỢC PHẨM THÁI MINH VÀ TRƯỜNG ĐH Y DƯỢC TP HỒ CHÍ MINH TRAO QUÀ Ý NGHĨA CHO TRẺ EM TỈNH AN GIANG

Ngày 28/01/2024, tại xã Hòa Bình, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang, Dược phẩm Thái Minh đã đồng hành với Trường Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh để trao những món quà cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện không chỉ là cơ hội để hỗ trợ cho các em những sản phẩm y tế chất lượng mà còn là dịp để Dược phẩm Thái Minh thắt chặt mối quan hệ hợp tác với các trường đại học uy tín hàng đầu cả nước. Ngày 28/01 vừa qua, tại xã Hòa Bình, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang, Dược phẩm Thái Minh đã đồng hành với Trường Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh  trao quà cho trẻ em trong xã. Sự kiện không chỉ là cơ hội để hỗ trợ cho các em những sản phẩm thiết thực, chất lượng mà còn là dịp để Dược phẩm Thái Minh đồng hành, hỗ trợ và thắt chặt mối quan hệ hợp tác với các trường đại học uy tín hàng đầu cả nước. Đến với chương trình, Dược phẩm Thái Minh đã trao tặng 300 suất quà gồm: dầu nóng Khương Thảo Đan, xịt mũi NanoAg+; lăn ngừa muỗi Famos, tắm gội em bé Kids&KindTại sự kiện, đại diện của Dược phẩm Thái Minh và Trường Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh đã có những hoạt động giao lưu, hỗ trợ cộng đồng như nấu bánh chưng, tổ chức các trò chơi mừng năm mới… tạo nên không khí ấm áp và thân thiện. Tất cả nhằm mục đích trao yêu thương đến những em nhỏ đang trải qua cuộc sống khó khăn.Được tham gia trải nghiệm một chương trình đặc biệt nhân dịp Tết đến, xuân về, anh Nguyễn Việt Duy - trình dược viên tỉnh An Giang chia sẻ: “Việc tham gia hoạt động trao quà cho trẻ em thật sự là một trải nghiệm ý nghĩa, nhất là vào dịp giáp Tết cổ truyền dân tộc. Tôi và các anh chị trình dược viên, Marketing địa phương đã có mặt từ rất sớm để gần gũi hơn với các em, tạo niềm vui và sự ấm áp trong cộng đồng. Tôi nhớ nhất trường hợp cậu bé tên là Minh, bạn ấy có đôi mắt đen láy. Khi trao tặng phần quà của Dược phẩm Thái Minh, tôi thấy đôi mắt của Minh tỏa sáng hạnh phúc. Đó là khoảnh khắc tuyệt vời, chúng tôi hiểu rằng mình đã trao đi niềm hạnh phúc to lớn đến nhường nào.”Đại diện cho ban tổ chức, ông Hạ Chí Lộc – Bí thư Liên chi Đoàn Thanh niên Khoa Y học cổ truyền – trường đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh chia sẻ: “Sự hỗ trợ của công ty không chỉ là một hành động nhân văn, mà còn là nguồn động viên lớn lao cho chúng tôi tiếp tục công việc thiện nguyện. Những món quà ấy đã tạo nên những nụ cười hạnh phúc trên khuôn mặt của các em. Chúng tôi rất trân trọng sự đóng góp của Dược phẩm Thái Minh và mong rằng mối liên kết này sẽ tiếp tục phát triển, mang lại niềm vui và sự ấm áp cho cộng đồng. ”Qua sự kiện, người Thái Minh đã có cơ hội gắn kết với các em học sinh, chia sẻ về các cách bảo vệ sức khỏe, phòng chống sốt xuất huyết… cùng những thông tin hữu ích về bảo vệ sức khỏe cho trẻ em. Đồng thời, giảng viên và sinh viên của Đại học Y Dược cũng đóng góp kiến thức chuyên sâu, tăng cường nhận thức về sức khỏe cộng đồng. Dược phẩm Thái Minh không chỉ thể hiện cam kết của mình với trách nhiệm xã hội mà còn khẳng định vai trò quan trọng của giáo dục sức khỏe trong cộng đồng. Thời gian tới, Dược phẩm Thái Minh tiếp tục hợp tác sâu rộng với các trường đại học, viện nghiên cứu uy tín trong và ngoài nước để phát triển các sản phẩm là kết tinh của khoa học và thảo dược theo đúng chiến lược Tiên phong khoa học mà công ty theo đuổi.